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H 10,30/19,30 da Mar. a Sab., Chiusi per Ferie da Dom. 30-07 a Ven. 01-09 compresi

Il Mio Yoga Quotidiano - Videocorso in 2 DVD


7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana
Prezzo di vendita17,91 €
Prezzo base, tasse incluse19,90 €

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Maurizio Morelli - Red Edizioni - Anno 2009

Libretto in italiano con 2 DVD allegati in italiano durata tot. circa 120min. 

Da quando l'autore di questi Dvd insegna yoga - e sono passati più di tre decenni - si sente ripetere una precisa richiesta: «Vorrei che mi insegnasse una serie di esercizi da praticare la mattina al risveglio, non troppo impegnativa e di breve durata».
Ecco la risposta a questa esigenza: 2 Dvd contenenti 7 lezioni di yoga della durata di circa 20 minuti ciascuna.
Gli esercizi sono di facile esecuzione, accessibili a chiunque, e spiegati chiaramente. Le lezioni variano secondo i giorni: più stimolanti ed energetiche dal lunedì al giovedì, orientate al rilassamento dal venerdì alla domenica.
AUTORE
 
Maurizio Morelli insegna yoga dal 1978. Ha studiato con numerosi maestri e trascorso lunghi periodi di formazione in India. È esperto di terapie naturali e spirituali. È presidente dell'Associazione Centro Pranayoga di Milano.

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