Antar Mouna - Silenzio interiore - I e II stadio- Cd
Descrizione
LINGUA: Italiano
GENERE: Meditazione
DURATA: 30 minuti circa per stadio
CASA EDITRICE: Edizioni Satyananda Ashram Italia
Secondo gli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati
Antar Mouna è una tecnica di meditazione che può essere utilizzata da chiunque per imparare a sviluppare la capacità di osservare i pensieri, a rilassare la mente e affinare la consapevolezza, in modo che lo stato di pratyahara e la concentrazione sorgano spontaneamente.
