Cuscino Bolster Ethno con Pula di Farro BIO

Descrizione
Cuscino a cilindro Bolster prodotto in India con robusta tela 100% cotone con cerniera lunga nascosta e maniglia per il trasporto, imbottito con Pula di Farro proveniente da coltivazione biologica.
Dimensioni: la misura del cuscino è cm 65 x 23 circa - Il peso è di circa kg 4
UTILIZZO è un sostegno molto versatile per varie posizioni di IYENGAR®, Yin, Restorative Yoga, Pilates ed anche Meditazione, è possibile svuotarlo un po' da nuovo se necessita ammorbidirlo e conservare il contenuto per quando - in futuro - ci sarà bisogno di integrarlo:
- Posizione del Ponte : con le piante dei piedi sul pavimento e le ginocchia piegate, sollevare i fianchi e mettere il cuscino sotto i fianchi.
- Posizione del bambino: posiziona gli alluci uniti e le ginocchia larghe quanto il tappetino, poni il cuscino da yoga tra le gambe e piega il busto.
- Posizione del cadavere: ponilo sotto le ginocchia per aiutare a rilasciare la parte bassa della schiena.