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Yoga per gli Occhi - Libro

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puoi migliorare la tua visione con 35 semplici esercizi
Autore: Andrea Christiansen
Prezzo di vendita17,01 €
17,90 €
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Macro Edizioni  - Data pubblicazione Maggio 2022
Formato Libro 14 x 17,5 cm - Pag. 160
 
Descrizione: 

Facendo yoga per gli occhi, non solo comprenderai meglio come percepisci il mondo attraverso i tuoi occhi, ma è molto probabile che tu veda te stesso in una nuova luce.

Poiché non vediamo solo con gli occhi, ma con l’intero nostro essere, fare yoga per gli occhi significa coinvolgere tutto il corpo e la mente e fare attenzione alle proprie tensioni mentali.

Scopri i semplici esercizi che derivano dallo yoga e quelli ideati dal dottor William Bates, il pioniere dell’educazione visiva, per rilassare gli occhi, ripristinare la flessibilità dei muscoli oculari e rafforzare così la tua vista. Potrai arrestare sia un principio di presbiopia, sia di miopia e migliorare considerevolmente i difetti visivi di lunga data.

 


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