Attrezzi Pilates & Fitness

Originariamente chiamato Contrology, il Pilates prende il nome da Joseph Pilates che agli inizi del '900, traendo ispirazione dallo Yoga e dal Do-In, creò una disciplina basata su 6 Principi: Concentrazione, Controllo, Baricentro, Fluidità, Precisione, Respirazione.

Il Pilates è quindi un allenamento che mira a correggere la postura, rafforzare il corpo e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti in modo da avere il controllo consapevole di ogni muscolo del corpo, il tutto senza aumentare la massa muscolare.

Il Pilates è adatto sia per riabilitare il corpo che per allenarsi e grazie alla grande varietà di esercizi è praticabile da chiunque.Gli esercizi durante una lezione di Pilates sono svariati e molto spesso fanno uso di circle e altri attrezzi che trovate nel nostro store.

Un oggetto che sicuramente non può mancare è la palla morbida o soft ball, oggetto con cui si possono eseguire svariati esercizi.

Un altro attrezzo indispensabile nel pilates è il flex ring conosciuto anche come magic circle, usato per rinforzare al massimo gambe e braccia.

Nel nostro store trovate ogni tipologia di articolo: tappetini, circle, palle morbide, cuscini propriocettivi, fasce elastiche e molto altro... scegli i prodotti che fanno al caso tuo.