Il Myofascia set è un ausilio flessibile e facile da usare e serve ad alleviare la tensione muscolare in tutto il corpo. Il set è composto da tre palline di circa 6,5cm di diametro in diversi gradi di durezza (Standard – Dura – Molto dura). Il set include anche uno schema per l’uso dei diversi gradi di durezza sui corrispondenti punti trigger della schiena.

Peso 0,2 kg
13,00 

3 disponibili

Confronta

Descrizione

Applicazione delle palline fasciali

Per trattare i trigger point, sdraiati sulla schiena, rilassati e, continuando a inspirare ed espirare, posiziona la fascia ball con la durezza appropriata sotto il punto corrispondente della schiena. Quindi muovi il corpo avanti e indietro un po', il più lentamente possibile. La fascia ball può essere utilizzata anche su altre aree del corpo come i glutei, le piante dei piedi, le braccia e le mani, srotolando lentamente le aree muscolari mentre sei seduto, in piedi o sdraiato.