E’ un attrezzo tradizionale del metodo Pilates Mat-Work ovvero degli esercizi pilates che vengono svolti a corpo libero sul tappetino.

In conformità con questo metodo SISSEL® Pilates Circle rinforza i muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano l’equilibrio e sostengono la colonna vertebrale.

 

Leggero e resistente, è formato da un anello in metallo, rivestito in gomma antiscivolo. Possiede poi una comoda impugnatura imbottita sia all’interno che all’esterno.

 

Consente di eseguire molteplici esercizi per i muscoli del tronco, per le gambe e per l’addome.

 

Puoi tenerlo con le mani sulle apposite impugnature e usarlo per allenare braccia e tronco.

Oppure posizionarlo tra le gambe e allenare la parte bassa del corpo. Utile per moltissimi esercizi compreso lo stretching.