Tavoletta Yoga di EVA


cm 30 x 20 x 5
Prezzo di vendita7,50 €
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Eva Foam Block - Blocco di EVA (EtilVinilAcetato) espanso di alta qualità non tossico e riciclabile a forma di Tavoletta con spigoli e bordi arrotondati, resistente e antigraffio, leggera da trasportare ma compatta e solida per supportare il peso nelle posture.

Dimensioni: cm 30 x 20 x 5 

UTILIZZO del SUPPORTO:

-posizionandone 4 vicine a formare una tavola cm 60 x 40 x 5 si ottiene un'ottima base sulla quale appoggiare gomiti e spalle in sarvangasana (candela): la sommità del capo potrà così appoggiarsi sul pavimento senza comprimere la vertebre cervicali (sostituiscono la coperta oppure la integrano se la si avvolge intorno ai 4 blocchi, a tal proposito anche il tappetino si può avvolgere intorno ai 4blocchi per "fissarli") inoltre una cintura potrà tenere i gomiti alla corretta distanza per mantenere sarvangasana a lungo in perfetta postura.

-posizionandone 2 una sopra l'altra si ottiene un valido supporto per meditazione inginocchiata.

-da sola la tavoletta si usa come cuscino per sedersi a gambe incrociate oppure da mettere sotto la testa in savasana oppure in paschimottanasana (pinza) ponendolo attaccato alla pianta dei piedi per aumentare ed allineare lo stiramento

-utilizzata anche nel pilates per posizioni sedute o sotto la testa

MANUTENZIONE : lavabile a mano con un morbido panno umido e piccola quantità di sapone delicato e risciaquare bene con acqua.

(l'immagine ritrae più pezzi ma il prezzo è riferito ad 1)