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Teoria e Pratica dello Yoga — Libro

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B.K.S. Iyengar - Dalla massima autorità mondiale, la guida classica allo yoga -
Prezzo di vendita28,03 €
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Sconto-1,47 €


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Editore Edizioni Mediterranee
Data pubblicazione Settembre 2003
Formato Libro - Pag 482 - 21x21
600 foto in bianco e nero del maestro che esegue gli asana
 

La massima autorità mondiale nello yoga mette a disposizione la sua esperienza illustrando le posizioni e le respirazioni.

Teoria e pratica dello yoga, pubblicato per la prima volta in Italia trent'anni fa, è divenuto nel frattempo un indiscusso classico dello yoga in tutto il mondo.

Con una rinnovata impostazione grafica che lo rende ancora più semplice alla consultazione, Teoria e pratica dello yoga continua ad essere il testo fondamentale per chiunque s'interessi di yoga, la guida essenziale per tutti, principianti e praticanti avanzati.

200 asana spiegati accuratamente
600 foto del Maestro che esegue gli esercizi
Un graduale programma settimanale che consente di passare dalle tecniche più semplici a quelle più complesse
Una preziosa guida al pranayama per apprendere le tecniche di respirazione dello yoga
Aspetti spirituali e filosofici dello yoga esposti sapientemente
Specifiche sequenze e asana per determinati tipi di malattie e disturbi

 
 

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