Yoga Nidra avanzato e Antar Mouna avanzato- 2Cd


guidata da Swami Anandananda Saraswati, una pratica potente di Pratyahara che fornisce un metodo sistematico per portarsi consciamente nelle aree più profonde della personalità.
Prezzo di vendita28,00 €
Sconto

***CONSEGNA in 7/15 gg***

Preloader
LINGUA: Italiano
 
GENERE: Meditazione, Yoga Nidra
 
DURATA: 40 minuti circa per cd
 
NOTE: Cofanetto 2 Cd
 
CASA EDITRICE: Edizioni Satyananda Ashram Italia
 
CD 1 – YOGA NIDRA AVANZATO
 
La tecnica di Yoga Nidra deriva dal sistema esoterico di Nyasa così come descritto nelle scritture tantriche.
 
È una pratica potente di pratyahara che fornisce un metodo sistematico per portarsi consciamente nelle aree più profonde della personalità, rimuovendo la stanchezza, gli squilibri emozionali, le tensioni mentali, e quindi rivitalizzando e ristrutturando la propria vita.
 
Yoga Nidra avanzato esplora il pieno potenziale della tecnica così come insegnato da Swami Satyananda Saraswati e sviluppato dalla Bihar School of Yoga.
 
 
CD 2 – ANTAR MOUNA AVANZATO
 
Antar Mouna o silenzio interiore porta all’esperienza di shanti e di sthira (pace e stabilità) della mente. Le chitta vritti (schemi mentali) vengono controllate mentre la mente fa esperienza di assenza di pensieri.