07/06/2024
Esistono molte posizioni per meditare, una di queste è chiamata Seiza...
07/06/2024
Sono nata qui, vivo qui, conosco l'AltoAdige, lo cammino, lo respiro, lo amo, è la mia Casa.
19/04/2024
08/03/2024
Corso di Yoga Oncologico con Nina Offenhäuser
dal 19 Marzo 2024, tutti i Martedì ore 19,00-20,00
dal 19 Marzo 2024, tutti i Martedì ore 19,00-20,00
06/03/2024
Imparare a meditare: una guida per principianti sulla posizione del Loto e i cuscini più adatti.
29/01/2024
Il bolster è un cuscino allungato che può avere forma cilindrica o rettangolare; normalmente misura 60 o 70 cm di lunghezza.
23/01/2024
19/10/2023
20/09/2023
dal 6 al 8 Ottobre 2023
celebriamo l’arrivo dell’autunno insieme con il nostro Equinox Retreat!
celebriamo l’arrivo dell’autunno insieme con il nostro Equinox Retreat!
20/09/2023
01/08/2023
01/08/2023
Cari amici, siete tutti invitati dal 21 al 26 agosto a praticare IYENGAR Yoga per un esperienza davvero profonda.
19/06/2023
4 Lezioni per imparare a respirare correttamente e a rilassarti. In presenza e online con Carlotta Hinna.
17/05/2023
Percorso formativo e di approfondimento sul Pranayama. con Luca Compare e Barbara Zerbini.